外力撞擊、不小心摔碰的情況都可能造成骨折問題，骨折後需要及時做手術接好骨頭，以免留下殘疾後遺症。而骨折手術後患者也需要很長一段時間的修養期，在休養期間要做好護理，注意飲食，這樣才能讓手術、骨折部位恢復的更好。骨折手術後吃什麼恢復快？小分子蛋白助力健康。
蛋白質是人體必不可少的營養物質之一，對於手術傷口癒合有著至關重要的作用。因為蛋白質有促進骨組織形成的作用，還能幫助骨骼更好的吸收鈣，有助骨骼再生。而小分子蛋白無需分解可被人體直接吸收，不會給腸胃造成負擔，對於術後腸胃虛弱的患者非常友好。目前市場上在這一領域裡做的比較好的品牌要數初元復合肽營養液，這款產品富含了海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性蛋白，可以促進傷口癒合，提升人體免疫力，讓患者更快康復。
相較於牛奶、奶粉、蛋來說，初元復合肽營養液可以促進人體合成膠原蛋白物質，其中的小分子蛋白也更易吸收，而牛奶、奶粉、蛋都是大分子，吸收率並不是很好，尤其是術後早起，患者腸胃虛弱，若是食用不當反而可能給身體造成負擔。
除了初元復合肽營養液外，患者腸胃恢復一些後可以開始吃一些紅肉，比如牛肉、羊肉，都含有足量的鐵元素和蛋白質，有幫助骨骼癒合的作用。此外，鯖魚、鮭魚和金魚也是不錯的選擇，這些魚肉中含有豐富的維生素D，對骨骼的健康有決定性的作用，可以很好的促進身體對鈣的吸收，助力骨骼恢復。
當然，骨折手術患者的飲食還是要均衡，不能只以肉食為主，日常飲食綠葉蔬菜也是必不可少的。綠葉蔬菜當中含有豐富的維生素，長期補充足夠的維生素K能抵禦髖骨骨折的風險，也能讓骨折患者更快康復。
骨折手術後吃什麼恢復快？上述營養豐富的食物都是首選，將這些營養豐富的食物烹飪的軟爛一些，骨折患者都是可以食用的。但是想要給身體補充足夠的營養物質，飲用一些初元復合肽營養液還是很有必要的，畢竟初元復合肽營養液是專為術後患者研發的產品，營養補充更有針對性，對於骨折患者恢復非常有幫助。
